無名人時計主宰の書斎
COLUMN

会話が続かないのは、話題を変えるから。相手の話を伸ばして、広げる

初対面の人と話していて、会話が続かない。ひとつ質問して、答えが返ってきて、「そうなんですね」。そのあと、次の話題を探しているうちに沈黙がくる。

会話が続かないとき、多くの人は話題の数が足りないと考えます。そう考えるのは自然です。だから、天気、仕事、趣味、出身地と、話題のリストを頭の中に用意する。

この記事で書くのは、ネタが要らなくなる聞き方です。会話が続かないとき、問題は話題の少なさより、話題を変える早さにあることがあります。続けるには、相手の話を伸ばして、そこから広げる。そのための2つのことばを、実際のインタビューから紹介します。

1. 話題を変えるのが早い

よくある会話です。

「お休みの日は何をしてるんですか?」

「最近は、よく散歩してます」

「そうなんですね。お仕事は何を?」

「事務です」

「へえ。ご出身は?」

質問は3つ目に入りました。答えも返ってきています。それでも、会話が続いた感じはしません。

相手が「散歩してます」と言ったとき、そこにはまだ続きがあります。どこを歩くのか。いつからなのか。なぜ散歩なのか。その続きを聞かずに、聞く側が次の話題へ移っています。

話題を変えるたびに、相手は新しい話を最初から始めなければなりません。だから答えが短くなり、また次の話題が要ります。

次の話題を探しているあいだは、相手の答えも耳に入りにくくなります。頭が真っ白になるのは、相手の話を聞くことと、次の話題を探すことを、同時にやろうとしているときかもしれません。

2. 2つの法則と、2つのことば

無名人インタビューでは、有名ではない人に60分話を聞き、1,500本以上を記事にしてきました。そこで聞き手がしていることを、2つにまとめます。

法則1 伸ばす:次の質問は、相手の答えの中の言葉で作る

ことば:「〇〇?」(相手の言葉をひとつ拾って、「?」をつける)

法則2 広げる:その話がひと区切りしたら、時間を先へずらす

ことば:「その後は?」

覚えるのは、この2つの魔法のことばだけです。主宰の栗林が聞き手をした回のうち、本文を手元に保存してある約570本を読み返すと、相手の言葉に「?」をつけただけの質問は、100本以上の回に出てきました。「その後は?」も、20本以上の回で使っています。

話題を決めるのは、聞く側ではなく、話している相手です。聞く側は、相手が出した話を伸ばし、ひと区切りしたら先へ広げます。

会話が続かないときの 魔法のことば、2つ。1 伸ばす:相手の言葉に「?」をつけるだけ(例:それが一番怖い。→ 怖い?)。2 広げる:話がひと区切りしたら、その後を聞くだけ(例:興味とかも全くなかったですね。→ その後は?)

3. 法則1 伸ばす:「〇〇?」

さっきの会話を、伸ばしてみます。

「お休みの日は何をしてるんですか?」

「最近は、よく散歩してます」

「散歩?」

「はい、家の近くの川沿いを。1時間くらい」

「1時間?」

「けっこう歩きますよ。去年くらいからかな。仕事で座りっぱなしなのがしんどくなって」

「そうなんですね」の代わりに、相手の言葉をひとつ拾って、「?」をつけて返しただけです。相づちに迷ったときも、これで足ります。

実際のインタビューです。聞き手が「もしも今の営業のお仕事に就いてなかったら、何をされていましたか?」と聞くと、語り手はこう答えました。

それが一番怖い。

聞き手が返したのは、一言です。

「怖い?」

今のこの仕事に就いてなかったら、本当に涙が出てくるぐらい怖い。もう私、パートをする以外、きっとなかったと思うんですよね。(中略)働いてるんじゃなくて、生きがいなんですよね、もう。

── 命を使って、何か懸命にやらなければいけないっていうのを、高校のときに教わった人(無名人インタビュー)

「怖い」の一語を返しただけで、その人にとって仕事が何なのかまで話が伸びました。

「〇〇?」のあとに何を聞けばいいか分からないときは、同じ話の中の4つの方向を聞きます。いま(どのへんを?)、気持ち(どんな感じ?)、きっかけ(なんで?)、これから(続けそう?)。まだ聞いていない方向を、ひとつ聞けば足ります(くわしくは質問が思いつかない人のための、たった4つの質問)。

4. 法則2 広げる:「その後は?」

同じ話を伸ばしていくと、何があったか、なぜそうなったかまで出て、話がひと区切りするところがきます。ここで初めて、話を広げます。

広げるときは、まったく新しい話題を出すのではなく、いまの話の時間を先へずらします。ことばは「その後は?」です。

実際のインタビューで、2つのことばを続けて使った場面です。語り手が、転職して2社目は観光施設で働いた、と話しました。聞き手は、その言葉を拾って返します(法則1)。

「観光施設?」

はい。そうなんですよ。

「それは、好きだったから?」

いや、全く好きとかもないぐらい興味がないぐらいだったんですけど、(中略)もうその辞めた1年ちょっとぐらい実家にいまして、なので「もう早く出たい、実家から出たい」っていう思いで、ちょうど募集があったので「ここいこ」みたいな感じで受けて受かって、みたいな感じでした。なんで正直そんな興味とかも全くなかったですね。

仕事を選んだ理由まで出て、話がひと区切りしました。聞き手は、時間を先へずらします(法則2)。

「その後は?」

でもその後、そのお仕事がめちゃめちゃ楽しくて、入った後はすごい楽しくて(後略)

── 未来。そうですね、どうなんだろう。難しいですね。なんか、あんまり何か、わかんないです。わかんない。わかんないです。人(無名人インタビュー)

「その後は?」は、内容のない質問です。それでも、話は途切れずに次の時期へ進み、「興味がなかった」仕事が「めちゃめちゃ楽しくて」に変わっていきました。第1節の会話の「お仕事は何を?」との違いは、聞く側が話題を変えたのではなく、相手の話の続きとして聞いていることです。

5. うまくいかないとき

沈黙がきたとき
相手が黙っているのは、次に何を話すか考えているときもあります。少し待って、それでも続かなければ、さっきの話に戻ります。「さっきの川沿いって、どのへんなんですか?」。新しい話題を出すより、戻るほうが楽です(沈黙が怖い人へ。待つ技術)。

答えが短いままのとき
第4節の「ひと区切り」は、何があったか・なぜかまで話したあとのことです。そうではなく、最初から答えが短く、「〇〇?」と返しても短いままで、表情も固いなら、その話は相手が今は話したくない話かもしれません。無理に伸ばさず、別の話へ移って構いません。

6. まとめ

会話が続かないときは、話題を増やす前に、相手の話を伸ばして、広げてみてください。

法則1 伸ばす:相手の言葉をひとつ拾って「〇〇?」

法則2 広げる:話がひと区切りしたら「その後は?」


無名人インタビューについて

無名人インタビューは、2020年から続く一般の方へのインタビュー活動です。16人の制作メンバーが年間約400本、これまでに1,500本以上のインタビューを記事にしてきました。この記事の引用はすべて公開済みのインタビュー記事からのものです。

聞くことは愛すること。

公開

栗林康弘

このコラムを書いた人

栗林康弘(qbc)

無名人インタビュー主宰/聞く学校 校長/パーソナルコーチ

2020年に無名人インタビューを始めました。自分で872本のインタビューを聞き、423本を編集。いまは自分を含む16人の制作メンバーで年間約400本のインタビューを行い、これまでにのべ132名が聞き手・編集として参加しています。公開した実例は1,500本以上。聞き方の体系として「平聴(フラットリスニング)」を提唱し、2026年に「聞く学校」を開きました。1978年生まれ。(「聞いた」「編集した」は2026年6月30日、チームの本数は2026年8月1日時点)

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