ヨガコーチの人

いま

オンラインでヨガレッスンやコーチングを行い、心と体の自己対話を促す場づくりをしている。4歳と6歳の子どもを育てながら、アドラー心理学の大学講座やR8コーチングを学び続けている。「私のコピーはしなくていい」という姿勢で、参加者が自分自身の声を聞き取り叶えていく空間を大切にしている。

これまで

幼少期から自分を押し殺す性格で、言いたいことを言えず体にも不調が出続けた。2歳半で祖父を事故で亡くした経験から「人を助けたい」という思いで保健室の先生になるが、将来に閉塞感を覚える。夫のイギリス赴任に同行し自由な生き方に触れるも、帰国後は鬱々とした日々に。流産や3度のヘルニア手術を経てヨガと心理学に没頭し、自分を整える道を歩み始めた。

保健室の先生になるっていうのがずっと夢で。もうそれだけ考えて、ぶわーって学生時代を過ごしていった感じ

これから

来年、家族で海外移住を予定しており、シンガポール・ドイツ・オランダが候補地。世界中どこにいても自分の軸を持った生き方を続け、オンラインでの場づくりを通じて自分を取り戻せる人を増やしたい。内側からあふれる想いで行動を選択できる「シンプルな人」でありたいと願っている。

息を吸うように誰かに喜んでもらうとか、息をするように楽しいみたいな