無名人時計
自分の力や個性を活かしながら、より助け合える社会になったらいいなと願う人

自分の力や個性を活かしながら、より助け合える社会になったらいいなと願う人

森川さやこ 40代・女・研究・専門 2025年
アダルトチルドレンやHSPによる生きづらさを抱える人の心を癒すカウンセラーとして活動。3児のシングルマザーとして一日一日を大切にしながら、相談者が自分の力で答えを見つけ新しい一…

現在

アダルトチルドレンやHSPによる生きづらさを抱える人の心を癒すカウンセラーとして活動。3児のシングルマザーとして一日一日を大切にしながら、相談者が自分の力で答えを見つけ新しい一歩を踏み出す瞬間に立ち会うことにやりがいを感じている。

過去

子どもの頃から生きづらさや違和感を抱えて育ち、押し込めてきた感情が子育て中に一気に噴出。イライラや情緒不安定に苦しみながらも、初めて自分と向き合うことで「生き直し」を経験し、世の中の楽しさや優しさに気づいていった。

未来

親子間の「負の連鎖」を断ち「しあわせの連鎖」を広げるため、カウンセラーを続けながら、カウンセラーになりたい人の育成にも取り組む。つらい経験をした人が力を発揮し、必要な人に支援が届く穏やかな社会の実現を目指している。

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公開

聞き手:むん

栗林康弘

このインタビューの監修

栗林康弘(qbc)

無名人インタビュー主宰/聞く学校 校長

2020年に無名人インタビューを始めました。自分で872人の話を聞き、423本を編集。いまは16人の制作メンバーとともに年間約400件のインタビューを行い、これまでにのべ132名が聞き手・編集として参加しています。公開した実例は1,500件以上。聞き方の体系として「平聴(フラットリスニング)」を提唱し、2026年に「聞く学校」を開きました。1978年生まれ。(2026年8月21日現在)

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