無名人時計
幸福なお父さんの人

幸福なお父さんの人

あきお 30代・男 2021年
自分で努力して手に入れた、宝くじで当たったような体ではないので、それまでの過程が、自信に繋がってるっていう感じかな。

現在

製造業の会社員として働きながら、2年ほどボディメイクに注力。筋トレと食事管理で理想の体を追求し、大胸筋をピクピク動かせるまでに。ミニマリズムを4年実践し、服は2〜3パターンに絞り視覚情報を減らしてストレスフリーな生活を送る。読書は全ジャンルで知的好奇心を満たし、実家で両親と暮らしている。今が一番いいと受け入れて生きている。

過去

子どもの頃は小太りで運動もできず、いじめられっ子で内気。24歳まで彼女がおらず、マッチングアプリで初めて彼女ができてから人付き合いの楽しさに目覚める。30歳手前で結婚するも、結婚1ヶ月で将来への重圧から鬱病に。仕事ができず図書館に通い始め、本から心理学や仏教を学んで生き方が変わった。心理カウンセラーの民間資格も取得。その後離婚し、4歳の息子とは月1回面会。

長所がなかった、自分に自信がなかったから内気だったんだと思います。

未来

息子にかっこいいお父さんと自慢されるため、5年後にはプロレスラーのような体を目指す。50歳にはドウェイン・ジョンソンのようになりたい。最終形態はドラゴンボールの亀仙人のように、マッチョで皆に慕われチャーミングな老人。努力したらなりたいものになれると息子に見せてやりたい。

努力したらなりたいものになれるというのを見せてやりたいですね。
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公開

聞き手:qbc

栗林康弘

このインタビューの監修

栗林康弘(qbc)

無名人インタビュー主宰/聞く学校 校長

2020年に無名人インタビューを始めました。自分で872人の話を聞き、423本を編集。いまは16人の制作メンバーとともに年間約400件のインタビューを行い、これまでにのべ132名が聞き手・編集として参加しています。公開した実例は1,500件以上。聞き方の体系として「平聴(フラットリスニング)」を提唱し、2026年に「聞く学校」を開きました。1978年生まれ。(2026年8月21日現在)

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