無名人時計
自分のこだわりを捨てる勇気を持った人

自分のこだわりを捨てる勇気を持った人

楓 女・研究・専門 2020年
できないことがあると、そのできないのを認めるのが早いんです。そこからは研究です。

現在

ダイエットインストラクターとして本格始動し、noteやstand.fmで情報発信しながら修行期間と位置づけている。妹をLINEで12キロ減量に導き、友人も14キロ減量に成功させた実績がある。筋肉に対する知識も深め、脂肪から生理学・栄養学・解剖学へと学びを広げている。グレーな回答を排し、一人ひとりに合った最善策を一緒に考えるスタンスを貫いている。

過去

北海道出身で関東に移住。パン屋やテクニカルサポートなど技術職を転々とし、「さくらゆき」名義でプロカメラマンの作品撮り用モデルを10年間務めた。自分のダイエットのために始めた勉強が高じて脂肪や栄養学の世界に没頭し、ダイエット検定2級・1級を経てダイエットインストラクターの資格を取得。パン屋がインストラクター講座に紛れ込むという異色の経歴を持つ。

私、ダイエットって、ずっと脂肪を消すことばかり考えてたんですよ。

未来

MOSHを活用したオンラインパーソナルダイエット指導での自立を目指している。一対一の個別カスタマイズと並行して、有料記事で基礎知識のベースとなるコンテンツを整備したいと考えている。どんな人にも対応できるインストラクターになるため、様々な分野の人と交流し知識を吸収し続け、地固めを進めている。

個別にカスタマイズしていないベースの知識を残しておくというのもやりたいんですよね。
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公開

聞き手:qbc

栗林康弘

このインタビューの監修

栗林康弘(qbc)

無名人インタビュー主宰/聞く学校 校長

2020年に無名人インタビューを始めました。自分で872人の話を聞き、423本を編集。いまは16人の制作メンバーとともに年間約400件のインタビューを行い、これまでにのべ132名が聞き手・編集として参加しています。公開した実例は1,500件以上。聞き方の体系として「平聴(フラットリスニング)」を提唱し、2026年に「聞く学校」を開きました。1978年生まれ。(2026年8月21日現在)

栗林康弘のプロフィール →