コーチング

何をするのか

セッションでは、あなたに語ってもらいます。いま何をしているか。子どものころ、どんな子だったか。そこから遡って、ひとつの出来事について、始めたきっかけと、やっているときの気持ちと、これからどうしたいかを聞きます。

過去と、感情と、未来。この三つが揃うと、バラバラだった出来事が、あなたの物語としてつながり始めます。

私は、ときどき整理したり、暗に示したり、はっきり提案したりしながら、その横にいます。

なぜ「物語」なのか

どう生きるのか。自分は何者なのか。世の中では、まるで答えがあるかのように扱われています。でも本当は、生きる理由も、生き方も、自分が何者かも、最初から決まってはいません。

決まっていないから、自分で決めなければいけない。ただ、決めるというのは、かなり高度なことです。社会のことも知らなければいけないし、自分自身のこともわかっていなければいけない。独りよがりに決めても、まわりが認めてくれなければ、孤独になるだけです。

だから人は、社会が用意した物語に乗ります。いい大学に入って、いい会社に入って、結婚して、子どもを産んで、老後は安泰。かつては宗教や神話や村の掟が、その役目をしていました。いまはそれらが力を失って、残っているのがこの雛形です。雛形がないと、人は足場をなくしてしまう。だから乗る。

乗っても、自分が何者かわからない人がいる。外れると、もっとわからなくなる。セッションでやるのは、その雛形の外で、あなた自身の物語を立てることです。

自分の物語と言えるためには、条件が三つあると思っています。

この三つが一致していて、しかも過去・現在・未来を一本で貫いている。そういう物語は、他人には作れません。あなた自身が語ることでしか、立てられない。だから、語ってもらうのです。

こんな方に

輪の外から見ているような感覚がある方には、どちらも向いていると思います。私が、そうだったので。

どこから入るか迷ったら、迷ったままLINEで送ってください。最初の90分で、一緒に決めます。

向いている人・向いていない人、医療との線引きについては、コラムに詳しく書いています →

聞く人について

栗林康弘無名人インタビュー主宰／聞く学校 校長。1978年生まれ。

無名人インタビューで6年、インタビューと、プロデュースと、人との対話をやってきました。インタビューでは、聞き手の私はできるだけ出ません。プロデュースでは、一緒にプロジェクトを育てます。コーチングでは、そのプロジェクトが、あなたの人生そのものになる。この三つが融け合ったのが、このコーチングです。たぶんこれが、いちばん自分のやりたいことです。

無名人インタビューは「有名人だから面白いんじゃない。人は誰でも素晴らしく面白い。」というコピーを掲げてやってきました。でも私はそれと一緒に、「あなたよ輝け！」という言葉も持っていました。コーチングは、その「あなたよ輝け！」に帰ってきたのだと思います。

2浪をしたり、仕事でうつになったり、社会にうまく馴染めないまま、遠回りばかりしてきました。幼稚園の砂場では、みんなが遊んでいるのを輪の外からずっと見ていました。小学校では、ブロックとSDガンダムの人形で、隠れて一人の物語を作っていました。気づけば、「人の話を聞く側」に立っています。

私は、隠れてブロックで遊んでいた子どもです。笑われた側の人間です。だから、あなたの話を笑わない場所を作ることだけは、たぶん誰よりも真剣にやれます。

仲間とともに、1,500人以上の話を聞いてきました。華やかな肩書きも、大きな組織もありません。正直、毎日が試行錯誤で精一杯です。それでも、もしよかったら。LINEで、そっと声をかけていただけたら嬉しいです。

なぜ私が「聞く」側に立っているのか（全文） →

主宰プロフィール →

進め方と料金

初回90分で実際に何をするのかは、コラムに書いています →

なぜ成果ではなく時間に対して払うのか、という話 →

申し込み方法

LINE公式アカウントから受け付けます。3ステップです。

お申し込みの時点で、悩みを言葉にできていなくて大丈夫です。話すのは、セッションで。

コーチングのコラム

申し込みの前に読めるものを置いておきます。何をして、何をしないか。どこまでできて、どこからはできないか。全部で23本あります。

まずこの6本が、申し込むかどうかを決めるための記事です。

コーチングで、何をするのか。初回90分の中身なぜ私が、コーチングをするのか。輪の外にいた子どもの話コーチングは詐欺なのか。効果を保証しない理由無名人インタビューとコーチングは、何が違うのかコーチングに向いている人、向いていない人。医療でもカウンセリングでもないコーチングの料金と回数。なぜ時間に対して払うのか

悩みから読む

セッションでよく出てくる話を、テーマごとに書いたものです。ひとつでも自分のことだと思ったら、そこから読んでください。

自分軸がうざいと言われるのは、わがままだからではない「それは甘えだ」と言われて、頼れなくなった人へ意地悪な人を「頑張って無視する」が、いちばん疲れる理由会話はキャッチボールじゃない。隣に座って聞く傷ついた人が、人を助ける側にまわるのは間違いではないいやな記憶は消えない。寝ると薄れて、酒だと残る理由書き言葉に逃げた30年。話せない人が書くのは、間違いじゃない物語に気づいた人が、次にすること。『ストーリーが世界を滅ぼす』の先予備校をやめた19歳が見つけた、「物語」という決め方その1,600時間に、値札はついていますか。物語負債という考え方

なぜそういう聞き方をするのか、その裏にある考え方も書いています。読まなくても申し込めます。

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